La thérapie en APO

Pour qui?

La thérapie en analyse psycho-organique s’adresse toute personne qui ne veut plus vivre dans une souffrance psychologique persistante ou récurrente et qui souhaite aller mieux. Souvent, des événements de vie tels qu’une séparation, le deuil d’un proche, une maladie, la perte de son emploi, une dépression, un burn-out, ou d’autres événements douloureux initient l’engagement dans la thérapie. Ces moments de vie peuvent alors devenir des occasions pour ceux qui le souhaitent d’apprendre à mieux se comprendre et à prendre soin d’eux de la façon dont ils en ont besoin.

Comment se déroule une psychothérapie en Analyse Psycho-Organique ?

Le premier entretien

Le premier entretien est un moment de rencontre durant lequel vous êtes invité à évoquer ce qui vous amène, formuler vos besoins, poser vos questions, et surtout prendre le temps de sentir si vous êtes à l’aise dans le cadre thérapeutique proposé. Cet entretien est pour le thérapeute l’occasion de vous préciser si et comment l’analyse psycho-organique peut répondre à votre demande. Cet entretien est précieux pour vous en tant que moment clef vous permettant de faire le choix de vous engager ou non dans un processus thérapeutique en analyse psycho-organique.

Le déroulement d’une séance

Il n’existe pas de séance type. Nous faisons avec ce qui est présent pour vous au moment où vous venez en séance. Pour accompagner votre processus, l’analyse psycho-organique dispose de nombreux outils, avec pour particularité sa capacité à intégrer les approches psychanalytiques et le travail corporel. Nous pouvons ainsi parfois nous situer dans une approche interprétative de votre vécu, ou d’autres fois réaliser un travail plus corporel, avec des respirations par exemple pour bien sentir dans le corps ce qui est là pour vous, laisser venir peut-être vos émotions, les accompagner, puis ensuite symboliser pour donner du sens. Les allers-retours entre sensations corporelles, expression des émotions et travail de verbalisation sont caractéristiques de l’Analyse psycho-organique. Le contenu des séances s’adapte à ce qui est possible pour vous, toujours dans le respect de votre rythme et dans la sécurité du secret professionnel.

En découvrir plus en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=nzdDQ2E6bBo

Le cadre de la séance

Une séance dure 50 minutes. Les séances une fois fixées sont annulées si besoin au plus tard 48h avant le rendez-vous. Il est ponctuellement possible de réaliser des séances en visioconférence ou par téléphone.